您好,欢迎来到重庆城乡网
 
用户名: 密码: 看不清楚请点击刷新验证码 登录/免费注册   帮助中心
免费发布您的乡村旅游、基地、农副产品等信息!免费开通网站
首页 > 农民说事 > 列表

入秋后,这2道素菜收藏好,比吃肉强,清爽开胃,保准家人吃的香

发布时间: 2024/10/24 16:14:41 人气: 1125
夏末秋初之时,天气不再像三伏天那么炎热了,胃口也逐渐变好,这饭桌上的菜色也该丰盛起来了。给大家分享两道家常下饭菜,一道是经典的干锅土豆片,入口香辣软糯,越吃越香,越吃越下饭。另一道则是蒜蓉黄豆酱番薯叶,新鲜的嫩番薯叶营养丰富,口感也是清香美味,吃着丝毫不逊于任何一道肉类菜肴,清爽开胃容易消化,把这两道菜端上桌保证全家人都能吃得香。

干锅土豆片

所需食材:两个土豆、五花肉片、洋葱、螺丝椒、芹菜、干辣椒、大蒜、小葱、花椒、郫县豆瓣酱、生抽、蚝油、白糖、盐、鸡精

1、土豆削皮冲洗后切厚片,放入清水盆中清洗掉表面的淀粉。

2、洋葱去皮切丝,螺丝椒去籽洗净,斜刀切段,芹菜去叶切长段,另准备些干辣椒段、花椒和蒜末。

3、土豆中放入三勺玉米淀粉,抓拌均匀,平底锅中倒宽油,开中小火放入土豆片,炸至两面金黄后夹出控油备用。

4、炒锅中倒油,放入五花肉片煸炒出油脂,放入蒜末和干辣椒段、花椒炒香。

5、放入一勺郫县豆瓣酱,炒出红油再将洋葱丝、螺丝椒、芹菜段倒入锅中,翻炒片刻。

6、把土豆片倒入锅中,加两勺生抽、一勺蚝油、一勺白糖和适量盐、鸡精,大火炒匀即可出锅,撒上芝麻和葱花后上桌。

蒜蓉黄豆酱番薯叶

所需食材:一把番薯叶、大蒜、黄豆酱、糖、蚝油、生抽、老抽、淀粉、鸡精

1、番薯叶切去根部,清洗干净,半朵大蒜去皮,切成蒜末备用。

2、煮锅接水烧开,放一勺盐和一勺油,倒入番薯叶焯水煮一分钟,捞出控水装盘。

3、碗中放入两勺黄豆酱、一勺生抽、一勺蚝油和半勺老抽,再加两勺白糖、一勺淀粉、适量鸡精,加适量清水搅匀。

4、炒锅倒油,放入蒜末炒出蒜香味,倒入调好的料汁,大火烧煮。

5、酱汁烧到浓稠后关火,淋在番薯叶上,食用时拌匀即可。

做干锅土豆片时,土豆切片不要切的太薄,不然炒的时候容易碎。另外如果觉得土豆油炸,做好后吃着比较油,那可以在土豆片裹好淀粉后,在平底锅中少倒些油,将土豆煎成两面金黄再炒即可,这样做出的干锅土豆片油就会小一些。

·上篇:抓蛇30年老师傅:蛇最怕3种植物,种在院里蛇绕道不敢往家里钻
·下篇:上周重庆蔬菜价格上涨 猪肉、蛋禽价格下降
还没有对此评论!
评论
☆☆ ☆☆☆ ☆☆☆☆ ☆☆☆☆☆
推荐游玩
南山植物园旁边得绿云山庄农家乐包吃住128元/人
地址:重庆南山石牛村附近
人气:285    加入时间:2026-03-05      地区:【南岸区
云林天乡包吃住农家乐120元/人的白鹭源休闲山庄秋居山庄,白鹭源休闲山庄包吃住150元/人
地址:云林天乡风景区北350米
人气:94531    加入时间:2026-02-23      地区:【巴南区
玉峰湖休闲山庄,铁山坪玉峰山的农家乐毗邻花岛湖包吃住138元/人
地址:两江新区玉峰山玉峰村8社
人气:867    加入时间:2026-01-05      地区:【渝北区
水天池露营,柴火鸡推荐这家乐满福农家乐,包吃住148元/人团建年会杀年猪
地址:虎溪街道建水路建新村石朝门社25号
人气:5577    加入时间:2025-11-06      地区:【沙坪坝
逸程悦庭阳光酒店,巴南东温泉温泉农家乐重庆泡温泉农家乐
地址:巴南区东温泉镇古佛街46号
人气:7959    加入时间:2025-10-09      地区:【巴南区
南川山王坪石林修竹山庄,山王坪避暑农家乐包吃住农家乐石林修竹山庄
地址:重庆南川区山王坪镇山王坪村5组51号
人气:19810    加入时间:2025-05-06      地区:【南川区
璧山很有情调的一个农场璧山本草传说农场(民宿、农家乐),团建、野炊、住宿为一体的游玩场地
地址:璧山区正兴镇沙塝村四组
人气:23124    加入时间:2023-04-13      地区:【壁山区
巴南云篆山知青山庄,体验知青年代的回忆,会议娱乐一体
地址:重庆市巴南区云纂山风景区
人气:17928    加入时间:2022-09-14      地区:【巴南区
巴南天星寺镇花房筑·明院
地址:重庆市巴南区天星寺镇花房村董上组
人气:15731    加入时间:2022-06-22      地区:【巴南区
歌乐山上天池度假村度假游玩的好去处(农家乐)
地址:重庆市沙坪坝区歌乐山镇天池村
人气:17907    加入时间:2022-04-09      地区:【沙坪坝
  • 推荐阅读
  • 推荐农业基地